건강한 정보를 전해드리기 위해서 노력하고 있는 건강톡 시간입니다. 건강을 위한 노력들은 다들 어떻게 하고 계신가요? 사실 건강을 지키기 위해서 특별히 시간을 쏟는 일은 생각보다 어렵습니다. 간단할 수 있으면서도 어려운 것이 바로 건강을 지키기 위한 노력이죠. 전해드리는 내용들은 일상 생활속에서 경험 할 수 있는 여러 건강 상의 문제들을 다루고 있습니다. 해당 내용을 자세히 살펴보신다면 보다 나은 건강한 내일을 위해 도움이 되지 않을까 싶네요. 숨쉴 때 통증 우리는 가끔 숨을 쉴때 가슴 통증이 나타나는 경우가 있어요. 요즘은 코로나 때문이라도 이런 부분들에 있어서 많이 조심들을 하고 힘들어하는데요. 이럴 때 일수록 우리는 숨쉴때 통증에 대해서 정확하게 알아봐야 한다고 생각이 듭니다. 어떠한 문제로 이런 통증이 나타나는지를 확인해야 하며 통증이 나타난다면 어떤 조치를 취하는 것이 좋은지에 대해서도 확인해보도록 하겠습니다. © Pexels, 출처 Pixabay 협심증 숨쉴때 통증이 나타나는 이유는 협심증이 있습니다. 협심증은 심장의 전체 또는 일부의 혈류 공급량이 감소가 되면서 산소와 영양공급까지 줄어들어서 심장이 이차적인 허혈 상태에 빠지는 것을 말하는데요. 협심증의 증상은 사실 평소에는 잘 느끼지 못하지만 무리한 운동을 한다거나 또는 무거운 물건을 들었을 때, 흥분했을 때처럼 심장에 많은 산소가 필요할 때 숨쉴때 통증들이 발생하게 됩니다. 안정을 취하면 다시 없어지는 증상이긴 하나, 안심해서는 절대 안되는 증상이기도 하며, 이런 사람들은 돌연사 하는 경우가 많이 있으니 꼭 병원에 가셔서 진찰을 받아야 합니다. 스트레스 스트레스 또한 숨쉴때 통증의 원인이라고 할 수 있죠. 많은 스트레스 때문에 가슴이 답답하고 시한 경우에도 숨쉴때 통증이 발생하는데요. 평소에 스트레스를 잘 푸는 법을 알아보시고 건강하게 푸시는 것을 추천해 드립니다. © Tumisu, 출처 Pixabay 심근경색 심근경색은 심장혈관이 연축이 되거나 또는 혈전으로 인해서 갑자기 막히게 되면서 영양공급이나 산소가 급격하게 줄어들어서 심장근육, 조직, 세포가 괴사하는 현상을 말하는데요. 이러한 현상은 심장의 근육들이 저하가 되면서 숨쉴때 통증이나 가만히 있어도 통증이 심해진다고 합니다. 늑간신경통 늑간신경통이나 근골격계 통증도 있는데요. 늑간 신경통은 늑간 신경을 따라서 옆구리 뒤쪽부터 가슴까지 통증이 발생 된다고 합니다. 숨을 깊게 쉬거나 또는 기침을 할 때 통증이 심하고, 남성보다는 여성들에게 더 많이 발생을 합니다. 그리고 숨을 쉴때 나타나는 가슴 통증은 갈비뼈, 가슴뼈, 인대, 대흉근에 의해서 나타나는 근골격계의 통증인 경우도 있습니다. 이럴 때는 평소에 근육 이완제 또는 물리치료를 받으면 도움이 된다고 합니다. 폐 질환 및 폐의 이상 폐가 안 좋으면 당연히 숨쉴때 통증이 있을 수 있는데요. 폐나 폐를 감싸고 있는 흉막에 문제가 있어도 숨을 쉴때 가슴 통증이 생길 수 있습니다. 폐렴, 늑막염, 기흉이나 흉부 타박처럼 폐 혹은 갈비뼈에 이상이 생기는 것이 흔합니다. 폐 질환으로 인해서 가슴 통증이 발생될때는 호흡을 할 때 결리듯 아픔이 느껴지고 흉막 염증의 경우에는 숨을 들이쉬고 내쉴 때 뿐만 아니라 상체를 움직일 때도 통증이 나타난다고 합니다. 숨쉴때 통증이 나타나는 원인들에 대해서 다양하게 확인해보았습니다. 중요한것은 어떠한 원인으로 문제가 나타나는지를 파악해야 하는 것입니다. 이러한 통증들은 한 번쯤 다 겪었을 수도 있지만 사실 가슴, 폐, 심장 같은 경우에는 중요한 장기들이기 때문에 이러한 증상들이 반복적으로 발생을 할 시에는 진료를 받고 관리 하시길 바랍니다.