경추성두통의 원인에 대해 알아봐요
건강한 정보를 전해드리고 있는 뉴맨 "건강톡"시간입니다. 건강에 대한 이야기를 전해드리다보니 이런 저런 상식들도 많이 늘어나고 주변 분들에게도 포스팅을 통해 알게된 지식들을 공유할 수 있어 뿌듯합니다 ^^ 오늘 함께 살펴보실 건강톡 주제는 <경추성두통> 입니다. 머리 뒷부부분이 두통과 함께 목 뒷부분이 뻐근한 경우에는 단순한 머리문제로 인한 두통이기보다는 목디스크로 인한경추성두통을 의심해 볼 수 있는데요. 목디스크로 인해서 다양한 증상들이 나타날 수 있지만 위에서 말한것 처럼 뒷목이 뻐근하면서 뒷통수 부위의 두통 역시 다양한 증상 중 하나라고 할 수 있습니다. 뒷목, 뒷통수 통증이 함께 발생하는 경추성두통이 왜 생기는지경추성두통의 원인에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 일단 목관절에 무리가 가는 자세나 또는 습관들이 경추성두통의 원인이 될 수 있는데요. 목관절의 가장 무리가 가는 자세는 목을 앞으로 구부리는 자세인데요. 요즘 너나나나 할것없이 다들 스마트폰이나 컴퓨터 등을 사용할 때 고개를 숙이거나 또는 목을 빼는 자세를 취하는 경우가 정말 많은 것 같아요 이런 자세로 오랜시간동안 있다보면 목에 부리가 가고 심지어 목 뒷쪽 통증과 머리뒷쪽의 두통이 올 수 있습니다. 경추성두통은 일반적인 두통과는 달리 낯설게만 느껴지는데요. 그원인은 목관절 즉 경추와 관련이 있습니다. 무엇보다도 목 관절과 관련되질환을 치료를 하게 되면 낫게 된다는 특징이 있는데요. 경추성두통을 유발하는 경추통 신경 주로 2~3번 상부 경추관절에 원인이 있는 경구가 가장 많고 때로는 하부 경추관절에도 문제가 생긴다고 합니다. 경추관절에 무리가 가해져 경추염좌가 발생한 경우에도 경추성 두통이 생기며 때로는 목디스크 역시 경추성두통을 일으키는 원인이 될 수 있습니다. 경추성두통과 더불어 뒷목, 어깨위부분 통증이 있고 승모근에 전반적인 통증이 있다면 목디스크도 함께 의심해 봐야 합니다. 목디스크는 목뼈 사이에 있는 디스크가 빠져나와 신경, 척추를 압박하면서 통증이 생기는 것을 말하는데요. 목디스크의 대표적인 증상은 목부위의 통증이지만 두통도 함께 유발하기도 합니다. 목디스크는 신경 압박의 정도, 디스크가 밀려나온 위치에 따라서 목뒤가 뻐근한 증상 그리고 어깨, 팔이 저리기도 하고 두통이 유발하는 등의 증상들이 나타납니다. 팔이 저리는 분들 중에서는 대부분 팔에 문제가 있다고 생각하지 목에 문제가 있다고 생각하는 경우는 적습니다. 하지만 자세히 따지고 보면 목에 문제가 있는 경우가 많습니다. 목에서부터 통증이 내려오는 것이죠. 경추성두통의 증상들을 보면 어지럼증, 이면, 안구통, 시력저하, 소화불량, 구토, 기억력 저하 등 일반적인 두통과 증상이 크게 다르지 않는데요. 경추성두통은 자세하게 보면 일반적인 두통과 다르게 통증의 발생 부위가 주로 뒷쪽머리부분에서 시작되는 점이라고 할 수 있습니다. 경추성두통인지 아닌지를 알기 위해서는 어느 부위에서 통증이 시작되었는지 평소에 주의하여 살펴볼 필요가 있습니다. 경추성두통 자가진단법 -한쪽머리 특히 뒤쪽머리에 두통이 있다. -어지럽거나 이명과 동시에 두통, 속이 울렁거린다. -기억력이 떨어지고 건망증이 있다. -목이나 어깨통증, 팔이나 손이 저리다. -정신적 스트레스가 있으면 통증이 더 심해진다. 경추성두통은 일단 약물치료를 해서 원인이 되는 목관절의 문제를 해소시키는 것이 일반적입니다. 하지만 일차적인 치료로도 증상이 호전되지 않는다면 경추에 대한 정밀 검사를 통해서 목디스크 여부를 알아보고 디스크가 있다면 목디스크에 대한 치료가 함께 병행이 되어야 합니다. 이렇게 경추성두통에 대해서 알아봤는데요. 평소에 올바른 자세와 함께 틈틈이 스트레칭을 한다면 많이 호전 된다고 하니 바쁜 일상이지만 잠깐씩 시간을 내서 건강을 챙겨보시길 바랍니다.
